brigensam's Logboek, 12 jun 18

Geen fithniss, wel de hele beneden verdieping opgeruimd, gesopt,geveegd,gedweild en nog veel meer. Telt dat ook hihi

Bekijk Dieet Kalender, 12 juni 2018:
1628 kcal Vet: 81,52g | Eiwit: 43,52g | Kolhy: 167,03g.   Lunch: AH Yoghurt Griekse Stijl, Quaker Oats Havermout, Gepelde Zonnebloempitten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Ekoplaza Pompoenpitten, Banaan. Diner: Aldi Hagelslag Melk, Melkan Slagroom, AH Banaan, Aardbeien, Mayonaise, Freshona Groentemix met Boter, Iglo Vissticks, Aviko Zoete Aardappel Blokjes. Snacks/Andere: Kaakje. meer...
1883 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
op schema en nu ff zitten met koffie ;) 
12 jun 18 door lid: brigensam
Dat telt zeker mee 👍! 
12 jun 18 door lid: wvdzwart
Dit telt dubbel ! 
12 jun 18 door lid: annemiek rembil
Zeker weten wel dat dat telt! 
12 jun 18 door lid: csiersma

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


brigensam's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.