|
Scriptie ingeleverd en een kilo dr af lekker wel🎈
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
529 kcal
|
Vet: 21,30g | Eiwit: 33,66g | Kolhy: 45,80g.
Ontbijt: Johma Sushi-Tonijn Salade, Plus Koolhydraat Verlaagd Brood. Lunch: AH Casino Wit, AH Filet Americain met Uitjes, Haring. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
das een zware scripsy.. maar zeker een zwarelast die dan van je afvalt
08 jun 18 door lid: bianca114,7
|
Jaa heerlijk, nu duimen voor een goede uitslag 👍🏼
08 jun 18 door lid: rayadelis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rayadelis's Gewicht Geschiedenis
|