|
net bullet proof koffie op en nu een rondje hardlopen- goed begin van het weekend.
|
1528 kcal
|
Vet: 73,87g | Eiwit: 123,23g | Kolhy: 91,77g.
Ontbijt: Nespresso Koffie, AH Kaneelpoeder, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Nespresso Koffie, Kaneel, Kokosolie. Lunch: Raw Organic Food Cacao Poeder, Abrikozen, Old Amsterdam Crème, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Lidl Filet Americain Mager, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen, Kaneel, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Rucola, Danone Hüttenkäse, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil). Diner: AH Roer Yoghurt Griekse Stijl, Milner Rasp 30+ Gerijpt, Bonduelle Crispy Maïs Bio, Nevo Komkommer met Schil, AH Rode Uien, AH Tasty Tom Trostomaten, AH Punt Paprika, AH Ijsbergsla, Bertolli Olijfolie, Lidl Kipfilet, Lidl Groentefriet. Snacks/Andere: AH Kersen, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. meer...
|
|
1353 kcal
|
Activiteit:
lichte activiteit - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Hardlopen - 11 km/h - 43 minuten, Samsung Health - 21 uren en 17 minuten. meer...
|
|