Suzepluus's Logboek, 19 mei 18

Essiehealthylife Zomerse Mugcake

Vanmorgen weer eens heerlijk tijd om een ander ontbijt te maken. Erg lekker was deze limoencake. Ik hou van citroen en limoen smaken. En erg simpel te bereiden. Tussen de middag niet gegeten. Wel naar de Huwelijksvoltrekking van Prins Harry en Meghan gekeken en daarna om boodschappen en nog een cadeautje gegaan. Dochter wordt morgen 33 jaar en viert het vanavond met oa een kleine bbq. Maar zolang ik houd het toch niet vol, rammelde rond 4 uur al van de trek. Dus een pizzabrood gebakken en een zalmslaatje erbij. Heb ik ook gelijk een bodem en val ik niet gelijk aan op allerlei omdat ik zo'n trek heb. Nu kan ik beter mijn keuzes bepalen en alleen voor écht lekker en de zonde waard gaan. En niet van alles in m'n bakkes proppen omdat ik verrek van de trek! Alcohol zit er ook niet in als BOB. Lekker thee, vind ik ook prima.
Op naar het Feest straks.

Bekijk Dieet Kalender, 19 mei 2018:
1034 kcal Vet: 32,70g | Eiwit: 33,71g | Kolhy: 149,96g.   Ontbijt: Soja Yoghurt, Kaneel, Banaan, Ei, Mama Natuur Biologische Havervlokken, Limoensap. Diner: Aldi Pizzabrood, C1000 Zalmsalade. Snacks/Andere: Medjool Dadels. meer...
1100 kcal Activiteit: Autorijden - 50 minuten, Boodschappen - 59 minuten, Slapen - 7 uren, Samsung Health - 15 uren en 11 minuten. meer...

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ziet er goed uit 👌 
19 mei 18 door lid: Rommeltjes
Ziet er lekker uit. Wat is het precies? 
19 mei 18 door lid: Dizzy@2010
Ik had ook zoiets voor de lunch: havermout-mugcake met Turkse yoghurt en aardbeien. 
19 mei 18 door lid: Tijmpje
Zie voor het recept/bereidingswijze mijn recepten. Of kijk op de Essiehealthlife site voor deze en nog veel meer lekkers.  
19 mei 18 door lid: Suzepluus

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.