Renner123's Logboek, 18 mei 18

Eten gaat aardigg helaas wijntje gedronken. Ik heb geen eetbuien... maar... pffff ook niet goed

Bekijk Dieet Kalender, 18 mei 2018:
2021 kcal Vet: 64,78g | Eiwit: 62,70g | Kolhy: 153,17g.   Ontbijt: Calvé Pindakaas Light, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Bolletje Ontbijtcrackers Meerzaden. Lunch: Calvé Pindakaas Light, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Waldkorn Brood. Diner: Jumbo Gerookte Kip Salade. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Jumbo Confettini Cakejes. meer...
2309 kcal Activiteit: Werken - 7 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 50 minuten, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Af en toe genieten is ook belangrijk! 
18 mei 18 door lid: TMBoonstra
Jaaa dat is waar. Helaas doe ik t teveel soms 
18 mei 18 door lid: Renner123
Haha ik ook hoor! Maar ik heb wel geleerd om er toch niet te lang in te blijven hangen... Ik heb dan nl de neiging om te denken: ik ben toch al fout, dus opletten heeft geen zin meer enz... En ma een dag of twee ineens de knop weer om te gooien. Ik probeer nu direct weer op de rechte weg terug te gaan. En dan bedenken: ik heb ervan genoten.. En nu doen we weer gewoon  
18 mei 18 door lid: TMBoonstra
Dank je TmBoonstra. Dat zal ik de volgende x in mijn achterhoofd houden. 
18 mei 18 door lid: Renner123
🤗 
19 mei 18 door lid: TMBoonstra
Hi Renner123, je mag 5 wijntjes per week, hoor..... Ben vandaag vertrokken voor vakantie naar Italië voor 3 weken. De helft van de tijd zit ik op een camping of Airbnb-appartement. Daar ga ik wel de Cambridge-pappen eten. Voor de rest wordt het Italiaans.... 🍷☕️🥐🍳🍅 
20 mei 18 door lid: Wwoerden
Hoi Wwoerden helaas zijn het er vaak wat meer dan 5. Maar we doen ons best. Jij een fijne tijd in Italie.  
20 mei 18 door lid: Renner123

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Renner123's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.