|
warme lunch en nu voor het avondeten een rijkgevulde salade nicoise met gemengde bladsla haricot verts tonijn kappertjes olijven ei tomaat komkommer rode ui cottagecheese en wijnazijn - flink wat eiwitten
|
1305 kcal
|
Vet: 52,14g | Eiwit: 99,60g | Kolhy: 97,31g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Lidl Zonnebloemolie, Biofan Kokosolie, Body & Fit Psyllium Husk Fiber Natral Treasures, Body & Fit Whey Perfection Vanilla Milkshake, Ei, Kippenei (Eiwit), Smaakt Boekweitmeel, Quaker Havermout (40g), Campina Halfvolle Melk, Nespresso Koffie. Lunch: Komkommer (met Schil), AH Biologische Witte Kool, Conimex Wokolie, a Trade Mark Ketjab Manis Kentel No 1, Conimex Boemboe Voor Nasi Goreng, AH Taugé, AH Spitskool, AH Varkenshaas, Komkommer (met Schil), Spiegelei, Bospeen, Bloemkool, Kokosolie, Bereide Prei. Diner: Goldessa Cottage Cheese Light, Salade met Diverse Soorten Sla, Baresa Zwarte Olijven, Body & Fit Psyllium Husk Fiber Natral Treasures, Knoflookpoeder, G'woon Witte Wijnazijn, AH Rode Uien, Danone Hüttenkäse, Hardgekookt Ei, Nixe Tonijn Naturel, AH Kappertjes, Komkommer, AH Haricots Verts, AH Snoeptomaatjes. Snacks/Andere: Wortelen, AH Conference Peren. meer...
|
|
 Reacties
13 mei 18 door lid: Maloontje
|
Ik vond het heerlijk en ben nu echt verzadigd tot morgen. Deze sla voorkomt snoepgedrag op de bank 's avonds😉
13 mei 18 door lid: Biene Mays
|
Wat ziet dat er heerlijk uit: ik weet wat ik morgen ga eten 👍🏼
13 mei 18 door lid: Milanojay
|
14 mei 18 door lid: Fanny1965
|
Oeh wat ziet dit er lekker uit.
14 mei 18 door lid: Haniet
|
Heerlijk! Ik denk dat dit mijn lunch wordt....🤗👍
15 mei 18 door lid: Kasje47
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biene Mays's Gewicht Geschiedenis
|