jong1432's Logboek, 10 mei 18

Hele week niet hardgelopen, moest een beetje rustig aan doen van mezelf. Keelpijn hoesten en geen stem / 06-stem

Bekijk Dieet Kalender, 10 mei 2018:
1310 kcal Vet: 52,99g | Eiwit: 63,94g | Kolhy: 151,20g.   Ontbijt: Vers Geperst Sinaasappelsap, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), AH Zeekraal, Komkommer, AH Avocado, Gerookte Zalm, AH Ijsbergsla. Diner: Gekookt Ei, AH Hamblokjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Maggi Aspergesaus Kant en Klaar, Asperges. Snacks/Andere: Mango's, Walnoten, Medjool Dadels, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Aardbeien. meer...
2146 kcal Activiteit: Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 13 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Zo’n 06-stem kan wel veel geld opleveren 😜 Maar je lekker in je vel voelen is veel belangrijker 👍🏽 
10 mei 18 door lid: flexjeM
Ik heb er nog even over nagedacht, maar hou het toch bij verpleegkundige, met rijke vent😜 
10 mei 18 door lid: jong1432
Zeker een chirurg, hihi ;)) 
10 mei 18 door lid: annemiek rembil
Nee Annemiek, een it-manager. Die artsen werken me te onregelmatig. Mijn man regelt zelf zijn begin en rondrijden, wel zo makkelijk met mijn diensten 
10 mei 18 door lid: jong1432
Die IT-er zit hier ook op de bank 😂😂 Die rijke man helaas niet 😢 😜🤣 maar de liefde maakt alles goed 😂😂😂 
10 mei 18 door lid: flexjeM
Is hij toch ook rijk flexi! 
10 mei 18 door lid: jong1432
Wij zijn zeker rijk qua liefde 💚 En bij ons gaat gezondheid altijd voor geld en dat gaat nu ook steeds beter 👍🏽 
10 mei 18 door lid: flexjeM
Ik heb vroeger teveel doktersromannetjes gelezen, hahah. 
10 mei 18 door lid: annemiek rembil
Oogarts?? 
10 mei 18 door lid: annemiek rembil
Dat kan ik zeker suggereren 😂😂😂 
10 mei 18 door lid: flexjeM
Whohaha wat een lol hier op FS. Gezellig :) 
10 mei 18 door lid: Tante Cootje

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jong1432's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.