Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
DonShar
Logboek
DonShar's Logboek
DonShar's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
21 tot 25 van 28
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
Volgende
13 december 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
103,4 kg
6,4 kg
8,4 kg
Redelijk Goed
(1 reactie)
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
06 december 2019
• Gewicht: 104,60 kg
• BMI: 29,3 bmi
• Lichaamsvet: 23,4 %
• Spiermassa: 76,15 kg
BMI kijk ik niet naar, ben een grote jonge.
Gewicht gaat goed omlaag zonder verlies van spiermassa.💪🏽💪🏽💪🏽
vet percentage van 30.5% naar 23.4% zonder
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
104,6 kg
5,2 kg
9,6 kg
Redelijk Goed
(9 reacties)
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
29 november 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
105,4 kg
4,4 kg
10,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
25 november 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
105,9 kg
3,9 kg
10,9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
24 november 2019
Langzaam maar zeker gaat mijn gewicht omlaag, het eten van minder maakt dat je meer bezig bent met je maaltijden. Als hulp heb ik een sport dieet wat ooit voor mij gemaakt is zodoende kan ik en weet ik wat te eten en kom ik redelijk goed uit met mijn verdeling eiwitten koolhydraten en vetten. Net zoals ik niet in een dag te zwaar ben geworden zal ik niet in 1 dag zijn waar ik wil zijn. Komen er wel!!! fijn om in de app te zien dat ik lotgenoten heb en dat ik niet als enige in deze fase zit.
(1 reactie)
DonShar's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis