Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
edmegi
Logboek
edmegi's Logboek
edmegi's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
31 tot 35 van 52
Pagina:
Vorige
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Volgende
08 augustus 2020
Oeps, 2 weken vakantie en alles gegeten wat ik wilde .... patat veel softijs etc...
Vandaag start ik weer met fase 1 Keto! Doe ik dit niet dan ga ik de foute kant op. Merkte het direct aan mijn jeans. Strak rondom de benen en taille . Suiker wordt weer verbannen en focus op de gezonde dingen. Probeer de eerste week ook de calorieën flink terug te brengen. De hitte komende week helpt niet mee. Sporten op zolder is mij te heet
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
60,5 kg
5,5 kg
1,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
27 juni 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
59,1 kg
6,9 kg
0,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
11 juni 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
58,8 kg
7,2 kg
0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
05 juni 2020
Momentopname ochtend. Merk het niet aan mijn kleding ofzo. Een dag beetje zitten snacken..... grrrrrr. Maar niet teveel op dat gewicht letten. Wordt anders obsessie .... volgende week maandag start met meer eiwitten ivm meer krachttraining momenten.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
60,3 kg
5,7 kg
1,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
14 mei 2020
Yessss! Hehe na een aantal dagen weer in ff strenge vorm van het Keto dieet. Ik denk dat ik wel fat adapted ben maar ik kreeg weer trek in patat ijs en roomboter koek🤭 patat met mayo heb ik zaterdag jl gegeten , maar ook softijs Engelse drop, koek. Dus weer meteen doorslaan ( was wel hele dag onderweg op mijn Harley en verbruik ik circa 200 calorie per uur👍) volhouden en op naar de tussenfase van 58 kilo
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
59,4 kg
6,6 kg
0,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
edmegi's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis