Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
liv001
Logboek
liv001's Logboek
liv001's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
21 tot 25 van 520
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Volgende
19 mei 2024
Time for update I guess. Low weight was 120.8. High weight 121.8 this week.
.
I went away for a trip. It was nice. Weight stayed the same. Back to routine. I have resumed daily weigh ins and recording food which I know I need to do to try and maintain. Maintaining is hard. There are no rewards but still lots of effort. But that is what it is!
.
I also resumed running. Ran to my usual spot the little creek almost four kilomenters away. Last time I did it it was frozen over. Now it is spring angry! Exercise is very calming and I want my body to be in shape but it does not help me to maintain. I ran this stretch 3 times a week last fall and still put on 20 pounds. One of my issues is that I use running as an excuse to eat more. Just trying to be brutally honest with myself today. It is my May theme LOL
.
(10 reacties)
19 mei 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
54,8 kg
29,5 kg
0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
18 mei 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
54,8 kg
29,5 kg
0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
17 mei 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
54,8 kg
29,5 kg
0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
16 mei 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
55,2 kg
29,1 kg
0,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
liv001's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis