Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
fit for next year
Logboek
fit for next year's Logboek
fit for next year's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 41
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Volgende
10 januari 2018
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
89,5 kg
26,3 kg
6 kg
Redelijk Goed
(1 reactie)
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
26 december 2017
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
91 kg
24,8 kg
7,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
16 oktober 2017
Hoe kan je een foto toevoegen bij je berichten
(1 reactie)
16 oktober 2017
Met die challenge eet je rond 2000kcal per dag dus geen crash dieet
Reactie Toevoegen
16 oktober 2017
Trouwens die challenge is geen crash dieet want eet gewoon veel vlees en vis met groenten ik was al bewust wat ik at maar nu nog meer ik zou zeggen volg mij ik denk niet meer dat ik aan ga komen want na die challenge eet nog steeds bewust en gezond af en toe broodje soms beetje rijst maar blijf nog steeds alleen water drinken en thee zonder suiker heel soms melk en nu dat ik die challenge heb gedaan zal ik alleen fruit eten vroeg in middag of ochtend en niet meer savond dus gewoon alles met maten en goed op letten met wat je eet en nu weer alles wegen wat ik eet en bij houden in het logboek dat heb ik nu 25 dagen niet gedaan gewoon weer elke dag rond de 1900/2000 calorieën vaak zit ik er wel onder 💪🏼
Reactie Toevoegen
fit for next year's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis