Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
lindadepinda1
Logboek
lindadepinda1's Logboek
lindadepinda1's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 47
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
...
Volgende
19 maart 2020
wat mn gewicht is, weet ik niet. ik heb geen weegschaal en onthoud me mbt sociale contacten.
omdat ik veel meer zit ivm thuiswerk, ben ik iedere dag vanaf zondag gaan wandelen. soms n uur, soms drie uur. soms tussen twee werkmomenten, soms omdat mn kinderen er toch écht ff uit moeten. weer n ander moment na t avondeten.
het levert me niet alleen energie op, het is niet alleen goed voor mn gezondheid en gewicht... het levert me veel mooie gesprekken met mn kinderen of partner op. ik heb al veel mooie uitzichten gezien: ondergaande zon, grazende geiten, kwetterende vogeltjes die nesten bouwden, buurtgenoten die ook aan de wandel waren, de Maas die iets minder hoog staat en nog véél meer!
komende tijd wil ik blijven wandelen... er komen vast momenten dat mn kinderen if partner niet mee willen... ach dan ga ik samen met de natuur genieten ;)
#blijfgezond
(10 reacties)
18 maart 2020
prachtig weer, kinderen hebben het thuiswerk af... tijd voor een fikse wandeling in de Maasduinen !
(4 reacties)
18 februari 2020
yes, weer wat eraf! komende dagen flink opletten, dan vijf dagen vastelaovend (gezonde soepen, gerechten al in vriezer) dus tijdens t feesten ga ik goed los. tussendoor zoveel mogelijk gezonde tussendoortjes ;)
na vastelaovend weer n week flink opletten (vasten) .... op naar 84 kilo (zomer)
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
89,1 kg
15,2 kg
5,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
28 januari 2020
jiehaah, onder de 90. nieuw doel: 84 kilo voor de zomervakantie; fit naar Canada.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
89,5 kg
14,8 kg
5,5 kg
Redelijk Goed
(2 reacties)
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
23 januari 2020
(vr)eetbuien... sinds gisteren weer de knop om... gezond eten (3 groot 3 klein), meer bewegen (ipv bank na t werk , kleine klusjes in huis, actiever sporten) , betere planning boodschappen...
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
91,5 kg
12,8 kg
7,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
lindadepinda1's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis