Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
3volk
Logboek
3volk's Logboek
3volk's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 5019
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
...
Volgende
01 juni 2024
Кето-ужин19.00 (2103ккал)Филе бедра куриного91г,шея (свинина)214г,салат из помидор+огурцы+листья салата+сметана38г, кето-вафли из кабачка и сыра70г+сыр творожный23г+сало26г, протеин с водой30г, батончик50г,черешня76г.
(4 reacties)
01 juni 2024
Кето-обед12.30 (2078ккал)Филе бедра куриного142г,шея (свинина)207г,квашеная капуста62г+оливковое масло10г, холодник346г+сметана28г (20%), кето-вафли из кабачков и сыра70г+сыр творож16г+сало26г, кето-вафля на миндал.муке60г+урбеч16г, протеин с водой30г
(9 reacties)
01 juni 2024
Всем доброе утро!!!🙋♂️🌞06.45Вакуум живота.Яблочный уксус(натуральный)1ч.л на стакан воды,через 30мин кофе американо и выхожу набережную нахаживать 10км!!!🚶♂️➡️Желаю всем хорошего дня и настроения!!!😉🌹🧚🤸🏋
(16 reacties)
31 mei 2024
Кето-ужин19.00 (1784ккал)Филе бедра куриного99г,шея (свинина)195г,листья салата+оливковое масло5г, кето-вафли из кабачка и сыра70г+сыр творожный16г+сало25г, протеин с водой30г, батончик50г.
Reactie Toevoegen
31 mei 2024
Кето-обед13.30 (1748ккал)Филе бедра куриного95г,корейка (свинина)213г,квашеная капуста69г+оливковое масло8г, холодник348г+сметана22г (20%), кето-вафли из кабачков и сыра70г+сыр творож14г+сало22г, кето-вафля на миндал.муке65г+урбеч19г, протеин с водой30г
(14 reacties)
3volk's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis