Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Arjoena
Logboek
Arjoena's Logboek
Arjoena's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 723
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
22 mei 2024
Diner ±550 kcal
Gevulde portobello met gehakt, ajvar en plak mozzarella
Pita-pizza belegd met ajvar, plakjes courgette en witte kaas
Reactie Toevoegen
21 mei 2024
Diner ±500 kcal:
Mellezune con mozzarella (gevulde pasta) met cherrytomaatjes, zongedroogde tomaten, rucola, mozzarella met tapenade en zuivelspread en verder nog wat pijnboompitten erover
Reactie Toevoegen
20 mei 2024
Diner ±550 kcal
Lasagne met verse lasagnebladen, pastasaus met champignons, winterpeen, ui, paprika en snoeptomaatjes met wat 30+ geraspte kaas erover
Reactie Toevoegen
19 mei 2024
Diner ±510 kcal
Twee pangebakken meergranen wraps met botersla, mengsel van crème fraiche, zuivelspread, komkommer, avocado en knoflook, en gerookte zalm erop gelegd.
(2 reacties)
19 mei 2024
Week 20: gemiddelde 93,8 kg
Totaal: -13,2 kg
Voor mijn gevoel gaat het nu langzamer, maar het gaat erom dat het blijft dalen. Nog 9 week tot de zomervakantie ☀️ dus nog 9 weken om 3,8 kg kwijt te raken.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
93,8 kg
13,2 kg
8,8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis