Startdatum: 10 jan 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 124,1 kg
29 apr 24	79 kg	Redelijk Goed
19 apr 24	78,6 kg	Redelijk Goed
16 apr 24	79,2 kg	Redelijk Goed
08 dec 22	75,1 kg	Redelijk Goed
09 okt 22	79 kg	Redelijk Goed
23 sep 22	81,4 kg	Redelijk Goed
26 aug 22	82,4 kg	Redelijk Goed
12 aug 22	83,6 kg	Redelijk Goed
28 jul 22	84,9 kg	Redelijk Goed
22 jul 22	87,3 kg	Redelijk Goed
17 jul 22	88,1 kg	Redelijk Goed
10 jul 22	88,7 kg	Redelijk Goed
01 jul 22	89,3 kg	Redelijk Goed
24 jun 22	92 kg	Redelijk Goed
17 jun 22	92,9 kg	Redelijk Goed
04 jun 22	94,6 kg	Redelijk Goed
29 mei 22	95,8 kg	Redelijk Goed
21 mei 22	97,3 kg	Redelijk Goed
14 mei 22	98,5 kg	Redelijk Goed
07 mei 22	98,3 kg	Redelijk Goed
29 apr 22	101,7 kg	Redelijk Goed
25 apr 22	102,1 kg	Redelijk Goed
18 apr 22	102,1 kg	Redelijk Goed
07 apr 22	103,9 kg	Redelijk Goed
01 apr 22	105,2 kg	Redelijk Goed
25 mrt 22	107,6 kg	Redelijk Goed
19 mrt 22	108,4 kg	Redelijk Goed
12 mrt 22	108,8 kg	Redelijk Goed
04 mrt 22	111,9 kg	Redelijk Goed
26 feb 22	111,9 kg	Redelijk Goed
19 feb 22	113 kg	Redelijk Goed
12 feb 22	114,8 kg	Redelijk Goed
04 feb 22	115,4 kg	Redelijk Goed
29 jan 22	117,3 kg	Redelijk Goed
21 jan 22	118,3 kg	Redelijk Goed
14 jan 22	120,6 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	124,1 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 05 sep 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 126,7 kg
24 dec 20	85,3 kg	Redelijk Goed
18 dec 20	84,8 kg	Redelijk Goed
12 dec 20	85,6 kg	Redelijk Goed
28 nov 20	86,6 kg	Redelijk Goed
22 nov 20	88,5 kg	Redelijk Goed
14 nov 20	88,2 kg	Redelijk Goed
06 nov 20	89,2 kg	Redelijk Goed
30 okt 20	90 kg	Redelijk Goed
25 okt 20	91,1 kg	Redelijk Goed
16 okt 20	91,7 kg	Redelijk Goed
10 okt 20	92,7 kg	Redelijk Goed
02 okt 20	93,9 kg	Redelijk Goed
17 jul 20	96 kg	Redelijk Goed
10 jul 20	96,9 kg	Redelijk Goed
05 jul 20	98,3 kg	Redelijk Goed
28 jun 20	99,5 kg	Redelijk Goed
19 jun 20	103,5 kg	Redelijk Goed
04 mrt 20	90,1 kg	Redelijk Goed
15 feb 20	87 kg	Redelijk Goed
09 feb 20	88,1 kg	Redelijk Goed
02 feb 20	89,1 kg	Redelijk Goed
05 jul 19	82,7 kg	Redelijk Goed
29 jun 19	81,5 kg	Redelijk Goed
21 jun 19	82,8 kg	Redelijk Goed
09 jun 19	83,4 kg	Redelijk Goed
23 mei 19	84,1 kg	Redelijk Goed
16 mei 19	85,4 kg	Redelijk Goed
10 mei 19	85,7 kg	Redelijk Goed
02 mei 19	86,4 kg	Redelijk Goed
28 apr 19	88 kg	Redelijk Goed
13 apr 19	86,6 kg	Redelijk Goed
04 apr 19	88,1 kg	Redelijk Goed
29 mrt 19	88,9 kg	Redelijk Goed
22 mrt 19	90 kg	Redelijk Goed
14 mrt 19	90,9 kg	Redelijk Goed
09 mrt 19	92,7 kg	Redelijk Goed
01 mrt 19	91,4 kg	Redelijk Goed
24 feb 19	92,8 kg	Redelijk Goed
17 feb 19	93,8 kg	Redelijk Goed
09 feb 19	95,2 kg	Redelijk Goed
01 feb 19	96,3 kg	Redelijk Goed
27 jul 18	90,3 kg	Redelijk Goed
04 mei 18	85,5 kg	Redelijk Goed
26 apr 18	85,6 kg	Redelijk Goed
20 apr 18	87,6 kg	Redelijk Goed
12 apr 18	87,3 kg	Redelijk Goed
06 apr 18	87,8 kg	Redelijk Goed
30 mrt 18	88,1 kg	Redelijk Goed
22 mrt 18	89,3 kg	Redelijk Goed
16 mrt 18	90,7 kg	Redelijk Goed
09 mrt 18	91,4 kg	Redelijk Goed
02 mrt 18	91,6 kg	Redelijk Goed
22 feb 18	93,9 kg	Redelijk Goed
15 feb 18	95,7 kg	Redelijk Goed
08 feb 18	93,6 kg	Redelijk Goed
02 feb 18	94,3 kg	Redelijk Goed
28 jan 18	97,1 kg	Redelijk Goed
19 jan 18	97,3 kg	Redelijk Goed
12 jan 18	99,3 kg	Redelijk Goed
05 jan 18	101,1 kg	Redelijk Goed
29 dec 17	100,9 kg	Redelijk Goed
21 dec 17	103,2 kg	Redelijk Goed
14 dec 17	104,1 kg	Redelijk Goed
08 dec 17	105,3 kg	Redelijk Goed
05 dec 17	105,9 kg	Redelijk Goed
01 dec 17	108,1 kg	Redelijk Goed
24 nov 17	108,7 kg	Redelijk Goed
17 nov 17	110,2 kg	Redelijk Goed
10 nov 17	111,7 kg	Redelijk Goed
03 nov 17	113,2 kg	Redelijk Goed
29 okt 17	114,3 kg	Redelijk Goed
23 okt 17	116 kg	Redelijk Goed
16 okt 17	118,3 kg	Redelijk Goed
09 okt 17	119,1 kg	Redelijk Goed
30 sep 17	119,3 kg	Redelijk Goed
26 sep 17	120,5 kg	Redelijk Goed
19 sep 17	123,2 kg	Redelijk Goed
12 sep 17	124,3 kg	Redelijk Goed
05 sep 17	126,7 kg	Redelijk Goed