thecoach
Lid geworden april 2008
Berichten
368
Volgend
1890
Volgers
1464
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg

Huidig Gewicht
99,5 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht
86,2 kg
Nog te gaan: 13,3 kg
I suffered congestive heart failure from a virus I caught and now i'm on a ton meds so I'm ready for a new day to start for me.My wife is a Clinical Dietitian Manager.. for a Major city Hospital..I'm the father of a married daughter ( to a former San Francisco baseball player ) I'm a(Dodgers Fan) I also have twin boys .. And My first grand child Will ..

thecoach's Gewicht Geschiedenis


Volgend

yfritz
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week Down
 
abbadabba
Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud Steady
Harapeko Keichan
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,4 kg per week Down
 
chiaracarolina
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 4,9 kg per week Down

thecoach's Kookboek

Calorieën: 137kcal | Vet: 4,94g | Kolhy: 21,63g | Eiwit: 4,09g
Tabbouleh Salad
Traditional healthy Arabian cracked wheat salad.
Calorieën: 342kcal | Vet: 16,26g | Kolhy: 17,63g | Eiwit: 32,18g
Spicy Greek Stuffed Chicken Breast
Scrumptious chicken breast stuffed with light feta cheese, spiced red peppers and black olives with a light crispy coating.
Calorieën: 169kcal | Vet: 10,07g | Kolhy: 17,80g | Eiwit: 2,31g
Pumpkin Bars (sans Frosting)
Lower calorie pumpkin bars.
Calorieën: 50kcal | Vet: 1,33g | Kolhy: 8,88g | Eiwit: 0,74g
Low Calorie Snickerdoodles
A healthy and delish version of my fall favorite cookies.
Calorieën: 213kcal | Vet: 2,60g | Kolhy: 32,00g | Eiwit: 15,66g
Wonton Soup
Delicious pork filled wonton soup.
Kookboek bekijken

thecoach's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.