Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
ruzalimka
ruzalimka
Lid geworden april 2019
Berichten
1300
Volgend
39
Volgers
861
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
58,3 kg
Tot nu toe verloren:
7,1 kg
Huidig Gewicht
51,2 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
Streefgewicht
51,5 kg
Nog te gaan:
0,3 kg
Volg
Iryna
Украина, Запорожье.
Мне 43 года. 163 рост.
Самый большой вес-60,2 кг, который наела сладостями, заедая стрессы.
До 37 лет со школы вес был стабильно-49-51 кг
3 раза в неделю тренируюсь, в остальные дни стараюсь выйти на прогулки/пробежки на свежем воздухе.
Приглашаю на мою страничку в Instagram, где делюсь рецептами: @arts2food
Являюсь официальным представителем Thermomix и помогаю покупать его в любых точках мира.
P.S. с сентября 22 года живу в Америке, штат Миннесота ( надеюсь, это временно)
P.S.P.S с 12 ноября 23 года переехала в Словакию. Вот это челлендж :) Любовь- интересная штука....
Буду рада общению!
ruzalimka's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Коралин Браун
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
mari_699
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Клыкова Ирина
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
elena_burya23
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
Allen Bekijken
ruzalimka's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Вишня Замороженная
Молоко 2,5%
Tomaten
Bodybuilding (Krachttraining)
Fitness (Gewichten) (Matig)
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Bekijk Dieet Kalender