Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
mariannezomer
mariannezomer
Lid geworden juni 2016
Berichten
10
Volgend
1
Volgers
0
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
75 kg
Tot nu toe verloren:
5 kg
Huidig Gewicht
70 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
Streefgewicht
67 kg
Nog te gaan:
3 kg
Volg
mariannezomer's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Eve_Venn
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
mariannezomer's Kookboek
Calorieën: 161kcal | Vet: 1,15g | Kolhy: 35,93g | Eiwit: 3,73g
Smoothie met Gemengde Bessen en Banaan
Super eenvoudig te bereiden en natuurlijk gezoete smoothie, perfect voor het ontbijt of elk moment van de dag wanneer je een.
Calorieën: 108kcal | Vet: 9,54g | Kolhy: 1,90g | Eiwit: 4,15g
Brownies
Koolhydraatarme brownies.
Kookboek bekijken
mariannezomer's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Gekookt Ei
Biologische Spelt
Cappuccino
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Crosstrainer
Bekijk Dieet Kalender