Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
mandalf
mandalf
Lid geworden januari 2018
Berichten
18
Volgend
3
Volgers
1
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
147 kg
Tot nu toe verloren:
13,5 kg
Huidig Gewicht
160,5 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Streefgewicht
99,9 kg
Nog te gaan:
60,6 kg
Volg
Heyhey,
Ik ben Mano 22 jaar en woon in Den Haag. Ik ben 1.94m en 144 kilo op het moment van schrijven. Nu tijd om weer terug in conditie te komen! Ik ben gek op reizen, koken en muziek maken ʕ≧㉨≦ʔ. Ik deel regelmatig foto's van gerechten die ik maak mocht je een recept willen weten of gewoon even kletsen stuur dan vooral een berichtje :)
mandalf's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
dani.p2
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
sylvanaxa
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
Fleurcamilla
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
mandalf's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Sushiwrap
Banaan
Mandarijn
Cardio Fitness
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
Bekijk Dieet Kalender