Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
jontyboy
jontyboy
Lid geworden maart 2015
Berichten
424
Volgend
155
Volgers
205
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
141,1 kg
Tot nu toe verloren:
62,1 kg
Huidig Gewicht
78,9 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
Streefgewicht
90,7 kg
Nog te gaan:
11,8 kg
Volg
Hi there
I am Jon a 58 year old man looking to lose more weight. I started to use My Fatsecret April 12th 2015. I lost quite a bit of weight but got back into old bad habits so I'm back to lose weight.
My aim is to only eat a varied diet of between 40 to 70% of my RDI.
I was diagnosed with ulcerative colitis and diverticular disease in January 2014. Doctors at the hospital told me I am in remission but have had a couple of relapses, they also told me I could do with losing a few pounds so that's my aim. If you would like to talk about any of the above feel free to message me in confidence.
I am married to Steph and we have 2 grown up (ha) kids.
I work for the County Council as a electrician. I enjoy armchair sports of all kinds.
jontyboy's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
John10251
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
StormsGirl
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Matt Linehan
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
FallenAngel_86
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Allen Bekijken
jontyboy's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Pickled Onions
Sliced & Pickled Beetroot
Komkommer (met Schil)
TV Kijken
Autorijden
Werken
Bekijk Dieet Kalender