janiebarton-dill

Lid geworden augustus 2015

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

76,2 kg

Tot nu toe verloren: 0,9 kg

Huidig Gewicht

75,3 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

54,4 kg

Nog te gaan: 20,9 kg

Volg

janiebarton-dill's Gewicht Geschiedenis

	HCB
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	Scalewatcher3
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	judybrewer
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	AmberLaine
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,0 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 185kcal | Vet: 9,30g | Kolhy: 1,78g | Eiwit: 23,06g

Seasoned chicken breast cubes.

Calorieën: 518kcal | Vet: 38,36g | Kolhy: 8,29g | Eiwit: 34,16g

Low-carb enchiladas.

Calorieën: 263kcal | Vet: 9,89g | Kolhy: 10,00g | Eiwit: 30,66g

You can serve this over noodles or mashed potatoes.

Calorieën: 28kcal | Vet: 0,13g | Kolhy: 1,92g | Eiwit: 4,78g

Quick breakfast on the go.

Calorieën: 108kcal | Vet: 3,25g | Kolhy: 5,00g | Eiwit: 14,50g

Asian style chicken stir-fry.

Kookboek bekijken

	Milk Chocolate Delight Shake
	Water
	Extra Sharp Cheddar Cheese
	Baden
	Stilstaan
	Afwassen