Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
chantalijsje
chantalijsje
Lid geworden december 2018
Berichten
6
Volgend
4
Volgers
2
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
130 kg
Tot nu toe verloren:
2,1 kg
Huidig Gewicht
127,9 kg
Voortgang:
gewichtsbehoud
Streefgewicht
100 kg
Nog te gaan:
27,9 kg
Volg
Hallo allemaal,
Ik ben een vrouw van 25 jaar en kamp al jaren met overgewicht. Ruim een jaar geleden ben ik begonnen met afvallen en ik ruim 15 kg afgevallen (van 140 naar 124 kg). Vervolgens ben ik weer 6 kg aangekomen in de laatste maanden en ben ik opnieuw begonnen. Ik sport bijna iedere dag (niet omdat het moet, maar omdat ik het gewoon erg leuk vind), alleen het eten vind ik erg lastig. Ik merk toch dat ik heel gauw weer grijp naar ongezonde dingen en niet weet hoe ik gezonde dingen lekker op smaak kan brengen.
Alle tips zijn welkom! :)
Liefs,
Chantal
chantalijsje's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Tante Lien86
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
Dottieapple
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
Roosmarijn2108
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
N.1988
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
chantalijsje's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Knäckebröd Volkoren
Achterham
Magere Yoghurt
Hardlopen - 10 km/h
Bekijk Dieet Kalender