Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
ValentinaGym94
ValentinaGym94
Lid geworden mei 2019
Berichten
289
Volgend
48
Volgers
409
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
54,4 kg
Tot nu toe verloren:
2,2 kg
Huidig Gewicht
52,2 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
Streefgewicht
50 kg
Nog te gaan:
2,2 kg
Volg
Classe 94, 30 anni.. Sono "alta" 1.53 ed il mio peso si aggira tra i 50 chili, mi piace molto lo sport, giocavo a calcio e pratico palestra 4 volte a settimana, cerco di mangiare correttamente per preservare la salute ed ottenere i risultati dagli allenamenti. Stile di vita sano ed allenamento sono le cose che mi fanno stare bene anche mentalmente.
Aggiornamento 2024
Mamma di una bimba nata nel dicembre 2022 con parto cesareo d'urgenza, ripresa fantastica grazie alla forma fisica mantenuta in gravidanza sono tornata meglio di prima, cerco di fare l'atleta nonostante gli impegni e responsabilità.
PERSONAL TRAINER CERTIFICATA AICS
ValentinaGym94's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Chiara.D.89
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
9sere7
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
bafio.bazan
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
•dona•bera•
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Allen Bekijken
ValentinaGym94's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
le Gallotte ai 3 Cereali
Protein
Pastina
Paaldansen
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Gym (Turnen)
Bekijk Dieet Kalender