Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Timmie1978
Timmie1978
Lid geworden oktober 2014
Berichten
266
Volgend
76
Volgers
0
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
93 kg
Tot nu toe verloren:
8,4 kg
Huidig Gewicht
84,6 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
Streefgewicht
70,5 kg
Nog te gaan:
14,1 kg
Volg
Hallo,
Ik ben Tim en ik ben begonnen met een gewicht van 93.5 kg en ik ben best wel trots op mezelf omdat ik het gepresteerd heb om ruim 8 kg af te vallen.In een kleine 8 maanden tijd. Het heeft me enorm veel moeite gekost en het was zeker niet altijd even makkelijk.
Moest veel lekkere dingen laten staan, maar de wereld verging niet gelukkig. Nog eventjes en ik heb mijn streefgewicht behaald. Ik wens iedereen heel veel succes toe!
Wat mij erg geholpen heeft is veel Water drinken. Ongeveer 2 liter p/dag en doorzettingsvermogen en discipline, want zonder kom je er echt niet heb ik gemerkt.
Tim.
Timmie1978's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Dappere-Dodo
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
kimmmerd
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
Elfje69
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
amelie_80
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Allen Bekijken
Timmie1978's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Turkse Pizza
Magere Yoghurt
Cruesli
Fitnessapparaat (Langzaam)
Fitness (Minder Belastende Oefeningen)
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h
Bekijk Dieet Kalender