SjF60 - Lid

SjF60

Lid geworden oktober 2013

Berichten

141

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

84,6 kg

Tot nu toe verloren: 9,3 kg

Huidig Gewicht

75,3 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,7 kg per week

Streefgewicht

68,0 kg

Nog te gaan: 7,3 kg

Volg

I'm 63, married to my hubby for 30 years and living the dream. I'd like to live it without a weight issue so I'm going to give it a try!

SjF60's Gewicht Geschiedenis

	Maine coon
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,6 kg per week

	Sugar Waffle
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,2 kg per week

	Draglist
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 6,4 kg per week

	erikahollister
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 325kcal | Vet: 24,87g | Kolhy: 10,06g | Eiwit: 17,09g

Super yummy twice baked cauliflower casserole.

Calorieën: 191kcal | Vet: 6,44g | Kolhy: 5,43g | Eiwit: 29,38g

Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.

Calorieën: 127kcal | Vet: 4,55g | Kolhy: 21,29g | Eiwit: 2,33g

A great recipe you're craving something sugary.

Calorieën: 172kcal | Vet: 8,02g | Kolhy: 6,49g | Eiwit: 18,19g

Just like P.F. Chang's Lettuce Wraps, but made with ground turkey breast.

Calorieën: 357kcal | Vet: 16,94g | Kolhy: 4,35g | Eiwit: 44,06g

A melt in your mouth low carb hearty beef stew.

Kookboek bekijken

	Boter
	Pop Up Bowl - Movie Theater Butter
	Diet Pepsi
	Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
	Aqua-aerobics
	Fitness (Bootcamp, Sportschool)