Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
SairThom
SairThom
Lid geworden oktober 2012
Berichten
485
Volgend
61
Volgers
142
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
83,5 kg
Tot nu toe verloren:
28,7 kg
Huidig Gewicht
54,8 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Streefgewicht
63,5 kg
Nog te gaan:
8,7 kg
Volg
Sarah. Married, Mum to three teenagers. Civil Servant, desk based job. Lover of eating cleanly, yoga, pilates and cycling.
I've recently lost about 3 stones 7lbs over an 18 month period. It was a slow, insidious gain, I'd always been a size 12 give or take. I barely noticed it creeping up until I kept having to buy the next dress size up again and again. When a size 16 started appearing in the changing rooms I decided it was time to sort it. Since then I've settled at around 8 stones 7-9lbs and a size 8 / 10. My loss was primarily from calorie restriction and fine tuning my eating habits/choices. Focussed on keeping this weight and maintaining my current lifestyle.
SairThom's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Katsolo
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
RobDBZ
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
adpreso
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
writingwyo
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Allen Bekijken
SairThom's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Hummus Chips Sea Salt + Balsamic Vinegar Flavour
Norpak Slightly Salted Spreadable
Feta Kaas
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
Pilates
Harken
Bekijk Dieet Kalender