Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
PodgeNL
PodgeNL
Lid geworden juni 2022
Berichten
65
Volgend
15
Volgers
5
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
118,9 kg
Tot nu toe verloren:
23,1 kg
Huidig Gewicht
95,8 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
Streefgewicht
70 kg
Nog te gaan:
25,8 kg
Volg
5 jaar geleden was ik tevreden met mijn gewicht en had ik met succes de Camino gelopen. Ik rookte en was nog niet van die gewoonte af, maar sindsdien ben ik met succes gestopt. Door het stoppen met roken en de menopauze kwamen de kilo's er alleen maar bij.
Nu...veel te zwaar, insulineresistent en zere knieën (die mijn gewicht niet willen dragen). Binnenkort (17 juni 2022) heb ik een afspraak met mijn huisarts voor een algemene controle en een bloedonderzoek om te kijken of alles in orde is...
Daarna...voeding bijhouden, dieet om mijn bloedsuikerspiegel onder controle te houden, meer bewegen en een vastberaden poging om wat van de kilo's kwijt te raken. Ik wil de Camino weer lopen!
PodgeNL's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
annemiek rembil
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
Dappere-Dodo
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
dani.p2
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Gerrika G
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
Allen Bekijken
PodgeNL's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Raket Ijsje
Geroosterde of Gebakken Kip (zonder Vel)
Cherrytomaten
Bekijk Dieet Kalender