Pennlf
Lid geworden juni 2021
Berichten
347
Volgend
0
Volgers
167
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
41,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg

Huidig Gewicht
42,3 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,4 kg per week

Streefgewicht
43,1 kg
Nog te gaan: 0,8 kg

Pennlf's Gewicht Geschiedenis

Pennlf's Kookboek

Calorieën: 77kcal | Vet: 5,80g | Kolhy: 0,32g | Eiwit: 7,34g
Crab Cakes
A quick and delicious appetizer.
Calorieën: 189kcal | Vet: 0,75g | Kolhy: 28,34g | Eiwit: 16,71g
Oatmeal Crêpes
A low-fat breakfast to start your day right.
Calorieën: 229kcal | Vet: 9,73g | Kolhy: 7,22g | Eiwit: 27,96g
Chicken Carbonara with Shirataki Noodles
A low-calorie dish for lunch or dinner.
Calorieën: 266kcal | Vet: 17,78g | Kolhy: 3,21g | Eiwit: 26,05g
Salmon Patties
A simple, low-carb dish using only 5 ingredients.
Calorieën: 139kcal | Vet: 7,02g | Kolhy: 6,85g | Eiwit: 13,58g
ササミハンバーグ
ヘルシーハンバーグ。
Kookboek bekijken

Pennlf's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.