Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Ludmila_suchkova
Ludmila_suchkova
Lid geworden juli 2018
Berichten
15
Volgend
103
Volgers
9
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
46 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
Huidig Gewicht
46 kg
Voortgang:
gewichtsbehoud
Streefgewicht
40 kg
Nog te gaan:
6 kg
Volg
Всем привет)
Мне 23 года, вес стабильно 42-46 кг
Комфортно себя чувствую 42-43 кг, телосложение- худее нормы
Кушаю примерно на 1200-1400 ккал
В силу малоподвижной работы и кофе/булок/шоколада/позднего ужина не могу добиться желаемого веса, пробую грамотно питаться,натуральными продуктами.
Всем успехов:)
Ludmila_suchkova's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
@Pure_water
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
mari_699
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Aliena Budaj
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
Suzepluus
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Allen Bekijken
Ludmila_suchkova's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Tea (Brewed)
Koffie met Melk
Boter
Steppen
Loopband
Fietsen (Wielrennen)
Bekijk Dieet Kalender