Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Julia Glazkova
Julia Glazkova
Lid geworden mei 2020
Berichten
73
Volgend
16
Volgers
33
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
74 kg
Tot nu toe verloren:
5,9 kg
Huidig Gewicht
68,1 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
Streefgewicht
60 kg
Nog te gaan:
8,1 kg
Volg
Julia Glazkova's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Nutricali
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
elizabethknappert
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
humpTdumpty
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Aksioksie
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
Allen Bekijken
Julia Glazkova's Kookboek
Calorieën: 260kcal | Vet: 0,38g | Kolhy: 23,15g | Eiwit: 41,62g
Curd Cheese Bake with Strawberries
A delicious protein-rich bake, healthy and low-calorie.
Calorieën: 224kcal | Vet: 4,53g | Kolhy: 36,26g | Eiwit: 8,48g
Oladushki
Kefir & flour cakes, similar to mini-pancakes. A traditional Russian dish cooked in a dietary way.
Kookboek bekijken
Julia Glazkova's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Chicken breast rice
Tuna Chunks in Brine
Douchen
Koken
Schoonmaken (Opruimen)
Bekijk Dieet Kalender