Giu2608 - Lid

Giu2608

Lid geworden maart 2012

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

114,6 kg

Tot nu toe verloren: 10,4 kg

Huidig Gewicht

104,2 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

Streefgewicht

90 kg

Nog te gaan: 14,2 kg

Volg

Je m'appelle Giuseppe et je viens de Belgique.

Je fais beaucoup de sport et en tout et pour tout j'ai perdu 22 kg (109,8 à 88,7 kg)depuis le 22 mars 2012 et ce rien qu'avec de la motivation...

à vous de jouer...

Giu2608's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	haludiel
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,8 kg per week

	Allexandra27
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

	gezonderleven
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	tonbulll
	(alleen zichtbaar voor volgers)

Allen Bekijken

Giu2608's Kookboek

Calorieën: 362kcal | Vet: 17,43g | Kolhy: 14,05g | Eiwit: 37,89g

Tajine aux Crevettes et Légumes

Délicieux tajine marocain faible en matières grasses.

Calorieën: 175kcal | Vet: 5,68g | Kolhy: 23,64g | Eiwit: 7,86g

Pancakes

Une délicieuse crêpe. A utiliser en version salé ou sucré.

Calorieën: 281kcal | Vet: 11,92g | Kolhy: 36,51g | Eiwit: 7,10g

Pagnon Borain

Tarte au sucre, quel délice.

Kookboek bekijken

Giu2608's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Baguettes Précuites Tradition
	Banaan
	Appel
	Werken in de Tuin (Tuinieren)
	Zitten
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h

Bekijk Dieet Kalender