Dijky63 - Lid

Dijky63

Lid geworden september 2012

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

65 kg

Tot nu toe verloren: 2 kg

Huidig Gewicht

63 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Streefgewicht

64 kg

Nog te gaan: 1 kg

Volg

Dijky63's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 684kcal | Vet: 29,04g | Kolhy: 69,62g | Eiwit: 38,46g

Gegrilde zalm met courgette en tagliatelle en tomaat, beetje olijfolie en basilicum.

Kookboek bekijken

	Spaghetti met Tomatensaus en Groenten
	Rivella Green Tea
	Melk (Halfvol)
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Fietsen (Matig) - 21 km/h
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h