C0bby
Lid geworden april 2011
Berichten
275
Volgend
30
Volgers
34
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg

Huidig Gewicht
70,7 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,6 kg per week

Streefgewicht
68,0 kg
Nog te gaan: 2,6 kg
Just a girl trying to find some balance! If I could keep the protein up and the carbs to a reasonable amount I'd be happy!

Carbohydrates: 50 percent of calories
Fat: 25 percent of calories
Protein: 25 percent of calories

Cheers everyone!

C0bby's Gewicht Geschiedenis


Volgend

SherryeB
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,9 kg per week Down
 
Sugar Waffle
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,2 kg per week Down
Redporchlady
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,3 kg per week Down
 
BMax666
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 3,2 kg per week Up

C0bby's Kookboek

Calorieën: 217kcal | Vet: 13,23g | Kolhy: 24,06g | Eiwit: 5,11g
Apple Snackers
A high protein kid favorite that will keep them satisfied between meals.
Calorieën: 360kcal | Vet: 18,87g | Kolhy: 17,10g | Eiwit: 31,73g
Fiesta Lime Chicken with Zucchini
Chicken breast cutlet sauteed with lime with a side of zucchini and yellow squash.
Calorieën: 154kcal | Vet: 0,21g | Kolhy: 35,31g | Eiwit: 0,69g
Baked Sweet Pears
Delicious, healthy gourmet dessert that's great for entertaining, as a sweet treat or to get in an extra serving of fruit.
Calorieën: 80kcal | Vet: 6,98g | Kolhy: 4,32g | Eiwit: 1,36g
Zucchini Noodles
A great pasta substitute.
Kookboek bekijken

C0bby's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.