BOLO Lifestyle

Lid geworden maart 2013

Berichten

123

Volgend

313

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

97,5 kg

Tot nu toe verloren: 9,3 kg

Huidig Gewicht

88,3 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 1,0 kg per week

Streefgewicht

83,9 kg

Nog te gaan: 4,4 kg

Volg

I Love Calisthenics.
I Love Intermittent Fasting.
No Gym.
No Equipment.
No Leaving The House.
😎

BOLO Lifestyle's Gewicht Geschiedenis

	CrashtestDawnie
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 3,0 kg per week

	jenjabba
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,0 kg per week

	shirfleur 1
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,6 kg per week

	Kenna Morton
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,8 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 324kcal | Vet: 4,27g | Kolhy: 42,73g | Eiwit: 33,26g

A healthy stir fry with broccoli and chicken.

Calorieën: 261kcal | Vet: 4,01g | Kolhy: 37,59g | Eiwit: 22,01g

Delicious honey flavored chicken breasts.

Calorieën: 410kcal | Vet: 13,75g | Kolhy: 17,36g | Eiwit: 53,94g

Delicious Chinese dish prepared in a slow cooker.

Calorieën: 206kcal | Vet: 4,97g | Kolhy: 9,73g | Eiwit: 30,95g

A fantastic low calorie succulent chicken dish.

Calorieën: 325kcal | Vet: 3,16g | Kolhy: 16,85g | Eiwit: 55,65g

Chicken with a wonderful tasty sauce.

Kookboek bekijken

	Omelet of Roerei met Groenten
	Chow Fun Noodles with Meat and Vegetables
	Mixed Vegetables
	Fietsen (Wielrennen)
	Werken
	Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups)