BLONDIE1957

Lid geworden oktober 2014

Berichten

127

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

80,3 kg

Tot nu toe verloren: 12,4 kg

Huidig Gewicht

67,9 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

58,1 kg

Nog te gaan: 9,8 kg

Volg

I am 57 years old and for the last 4 years watched my wight go up. I was always a 120'lb girl and my hormones and moving 2000 miles away from home has worked my stress up as well. so I have started the atkins diet and it is working well for me. No sugar and low carbs. My husband is doing atkins and looking good. so both us doing it working well. I now have 10 lbs to go. YEA

BLONDIE1957's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	lettygaylor
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	jparlett
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	jmb3450
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

	Skates1
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,8 kg per week

Allen Bekijken

BLONDIE1957's Kookboek

Calorieën: 165kcal | Vet: 14,07g | Kolhy: 5,90g | Eiwit: 6,62g

Flaxmeal Bread

Low carb bread made with flaxseed meal.

Kookboek bekijken

BLONDIE1957's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Seedless Watermelon
	Ijsthee (Suikervrij)
	Kipfilet
	Stretching (Yoga)
	Fietsen (Langzaam) - 18 km/h
	Cardio

Bekijk Dieet Kalender