|
Vandaag maandag, een nieuw begin van de week. Leuk weekend gehad, zaterdag naar een soort asperge-beurs geweest met etentje en gisteren gewoon een rustige dag gehad. Morgen noteer ik mijn gewicht weer, we zullen zien het tussendoor wegen belooft niet veel goeds...
|
775 kcal
|
Vet: 23,90g | Eiwit: 29,56g | Kolhy: 112,94g.
Ontbijt: Nespresso Koffie, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Lunch: Cafeïnevrije Koffie, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), AH Paddestoelen Melange, Olijfolie, Meergranenbrood, Roerei. Snacks/Andere: Granny Smith Appels, Groene Smoothie. meer...
|
|
2258 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Loopband - 40 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Asperges hebben niet veel calorieën,dus hopelijk snel weer wat gewicht verdwenen!
30 apr 18 door lid: Klavertje 3
|
Vanavond een lekker verse aspergesoep bereid!! Ook maar eens weer op het menu zetten: salade, soep, gekookt, roerbakken....
09 mei 18 door lid: Suzepluus
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rommeltjes's Gewicht Geschiedenis
|