Aanmelden  |  Inloggen
Community
Leden
adefwebserver
Logboek
14 apr 18

adefwebserver's Logboek, 14 apr 18

 
I'm not going to record this because it is not my morning weight (that was 206). This is after a 5 mile run :) But, it feels nice to make the scale show a weight I have not seen in over 20 years :) *update* woke up the next day at 202.5. However, today I will drink a ton of liquid and eat so I expect the scale to definitely go the other direction for a day or so :)
Bekijk Dieet Kalender, 14 april 2018:
448 kcal Vet: 27,52g | Eiwit: 27,12g | Kolhy: 25,01g.   Ontbijt: Butter (Salted), Colcafe Cappuccino Mix French Vanilla Coffee. Lunch: Flame Broiler Side Chicken. meer...
2963 kcal Activiteit: Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

30 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nice 😎😏 
14 apr 18 door lid: rosio19
Great! 
14 apr 18 door lid: 8Patty
@rosio19 and @8Patty - Thanks! 
14 apr 18 door lid: adefwebserver
Cool \ you're not getting older you're getting better  
14 apr 18 door lid: johnwentzville
@johnwentzville - Ha ha thanks 
14 apr 18 door lid: adefwebserver
fantastic !° 
14 apr 18 door lid: Vmartens14
@Vmartens14 - Thanks! 
14 apr 18 door lid: adefwebserver
Awesome! 
14 apr 18 door lid: jengetfit123
@jengetfit123 - Thanks! 
14 apr 18 door lid: adefwebserver
Great.... 
14 apr 18 door lid: skinnyminny54
@skinnyminny54 - Thank you 
14 apr 18 door lid: adefwebserver
great 
15 apr 18 door lid: Kannsharon
@Kay Grooms - Thank You! 
15 apr 18 door lid: adefwebserver
@Draglist - Thanks! You inspired me to record a huge drop I had this morning. I KNOW it is going to go back up, but I noticed you always record your weight good or bad. 
15 apr 18 door lid: adefwebserver

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen 		 
   


adefwebserver's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Download de app
    
Lijst met merken Contact Opnemen
Vind mensen | Algemene Voorwaarden | Privacy Beleid | Misbruik Melden
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.
Nederland