|
Yes eindelijk weer terug op mijn laagste gewicht 😀
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 73,26g | Eiwit: 62,92g | Kolhy: 178,88g.
Ontbijt: Water, Dolce Gusto Lungo, Hahne Haferflocken Oats, AH Elstar Appel, Rozijnen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: High Tea. Diner: Water, Salade. Snacks/Andere: Water. meer...
|
|
2602 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 31 minuten, Kleding Wassen - 1 uur, Klussen - 1 uur, Rusten - 13 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zonnetje inhuis's Gewicht Geschiedenis
|