Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2018
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 48,60g | Eiwit: 37,40g | Kolhy: 208,27g.
Ontbijt: Water, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Jumbo Runder Rookvlees, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Kaneel, Hahne Haferflocken Oats, AH Elstar Appel, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Banaan. Diner: Frikandel, Superieur Fritessaus, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Aviko Vlaamse Friet. Snacks/Andere: AH Zakje Gedroogd Fruit, Water, Drop. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Bij mij lijkt de trend een beetje gebroken, maar ik hoop dat dit maar tijdelijk is. Misschien dat het weekend weer goed nieuws brengt.
06 apr 18 door lid: wvdzwart
|
wvdzwart dat hoop ik ook voor jou. Ik hoop dat ik de draad weer op kan pakken... gisteren zo gefrustreerd dat ik zeker 's-middags en 's-avonds niet echt heb opgelet.
Vandaag probeer ik echt de draad weer op te pakken.
06 apr 18 door lid: Zonnetje inhuis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zonnetje inhuis's Gewicht Geschiedenis
|