bofrs's Logboek, 23 mrt 18

Wat een strijd...

Bekijk Dieet Kalender, 23 maart 2018:
1759 kcal Vet: 62,33g | Eiwit: 57,93g | Kolhy: 205,34g.   Ontbijt: Aldi Slagers Achterham Gerookt, Blue Band Goede Start, Volkoren Brood, Bruine Boterham, Jumbo Halvajam Aardbeien. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, Blue Band Goede Start, Bruine Boterham. Diner: Conimex Kroepoek Naturel, Conimex Pinda Satesaus, Nasi Goreng. Snacks/Andere: Druiven, TUC Cracker, Croky Paprika Chips, Zuivelhoeve Heksenkaas, Hummus, Jumbo Stokbrood Meergranen, Amstel Bier, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Maar je bent er bijna 
23 mrt 18 door lid: jong1432
Je kan het kijk maar wat je al bereikt hebt. Hartstikke goed ! De laatste loodjes om zo maar te zeggen... 
23 mrt 18 door lid: Marianne v. Briemen
je kan het, straks word het weer buiten ook lekkerder en mooier gaat alles lekkerder. buiten lopen, fietsen zon :)  
23 mrt 18 door lid: brigensam
moet je kijken wat je al behaald hebt!!!! Hou vol 
23 mrt 18 door lid: hannelore83
Je bent van in de 90 naar in de 70 !! Doorzetten, een dipje is er altijd, maar je weet dat je het kunt! Succes hoor, niet opgeven! 
23 mrt 18 door lid: annemiek rembil
Dank jullie wel allemaal! Het is verrekte moeilijk, maar het resultaat gaat de goede kant op.. En dan komt de echte uitdaging.. op gewicht blijven! 
24 mrt 18 door lid: bofrs

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bofrs's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.