|
Vandaag weer thuis gewogen. Er kan verschil zitten in de weegschaal dus ik maak mijn niet druk om deze 2 ons. Gewoon doorgaan nu.
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 63,82g | Eiwit: 72,28g | Kolhy: 184,41g.
Ontbijt: AH Verse Jus D'orange, Komkommer, Leidingwater, Baresa Houmous Pikant, Baresa Verse Roomkaas Tomaat Basilicum, Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Jumbo Boeren Waldkorn. Lunch: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Komkommer, Baresa Houmous Pikant, Jumbo Boeren Waldkorn. Diner: AH Malse Biefstukpuntjes, Diepvriesspecialist van Rijsingen Europese Mix Groente. Snacks/Andere: Dolce Gusto Lungo, Dolce Gusto Lungo, Home Made Tompoucen, LU Mini Crackers Zongedroogde Tomaat & Basilicum. meer...
|
|
2631 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zonnetje inhuis's Gewicht Geschiedenis
|