Heerljke dag gehad gisteren, spontaan samen met lieve vrienden gegeten. Wel thuis en wel de faijita's gegeten die op het programma stonden.
Vandaag weer wat rustiger aan qua eten :-)
Fijne zondag! X
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 69,12g | Eiwit: 67,59g | Kolhy: 106,54g.
Lunch: Bolletje Boeren Granen & Zaden Beschuit, Boter, Krentenbol, Leverkaas, Gekookt Ei, Geroosterd Witbrood. Diner: Raapstelen, Kippenbouillon, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Zilvervliesrijst Gekookt, Rundergehakt. Snacks/Andere: Venco Katjesdrop. meer...
|
gewichtsbehoud
|