|
Nom nom nom 🙃 vanavond eten we kalkoen shoarma met groenten ennnnn (heel belangrijk) knoflooksaus 🙌🏻. Maar dan wel een zelfgemaakte gezonde versie uiteraard 😉
|
1283 kcal
|
Vet: 93,64g | Eiwit: 75,88g | Kolhy: 38,42g.
Ontbijt: Amandelmeel crackers
, Lijnzaad crackers, Maaslander Kruid & Pit. Lunch: Aldi Filet Americain, AH Rosbief, Philadelphia Bieslook Light, Maaslander Kruid & Pit, Lijnzaad crackers, Keto brood (zaden), Ei-noten broodjes, Amandelmeel crackers
. Diner: Champignons, Knoflooksaus, Hoogvliet Kalkoendij Shoarma, AH Gesneden Uien, Tomaten, AH Ijsbergsla, AH Rode Uien, Gele Paprika's. meer...
|
|
2828 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
26 jan 18 door lid: annemiek rembil
|
wat een bescheiden bordje😏 die van mij daar had een hekkie om gemoeten 😂
26 jan 18 door lid: Lindavanzand
|
Haha nou normaal heb ik dat ook wel @Lindavanzand, en er zat nog genoeg in de pan, maar dit bord vulde al behoorlijk 🙊 (ga ik het dan toch een keer leren?)
26 jan 18 door lid: Zomerspruit
|
Heerlijk en niks mis mee op deze manier, toch?
Ik maak er tegenwoordig ook liever een salade van, zonder broodjes. En met verse knoflooksaus op basis van kwark of yoghurt ipv al die chemische, vette troep.
27 jan 18 door lid: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zomerspruit's Gewicht Geschiedenis
|