Startdatum: 05 jul 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 120 kg
13 mrt 24	92 kg	Redelijk Goed
05 jul 23	120 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 13 aug 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 118,5 kg
22 mei 23	78 kg	Redelijk Goed
28 sep 22	76,5 kg	Redelijk Goed
21 mei 22	83 kg	Redelijk Goed
10 mei 22	85,5 kg	Redelijk Goed
10 apr 22	87 kg	Redelijk Goed
04 apr 22	88 kg	Redelijk Goed
21 mrt 22	88,5 kg	Redelijk Goed
26 feb 22	89 kg	Redelijk Goed
19 feb 22	90 kg	Redelijk Goed
15 feb 22	91 kg	Redelijk Goed
23 jan 22	91,5 kg	Redelijk Goed
06 jan 22	93,1 kg	Redelijk Goed
30 dec 21	94,3 kg	Redelijk Goed
20 dec 21	95 kg	Redelijk Goed
13 dec 21	96,1 kg	Redelijk Goed
05 dec 21	96,6 kg	Redelijk Goed
22 nov 21	96,9 kg	Redelijk Goed
18 nov 21	97,5 kg	Redelijk Goed
17 nov 21	98,6 kg	Redelijk Goed
10 nov 21	98,6 kg	Redelijk Goed
07 nov 21	99,2 kg	Redelijk Goed
02 nov 21	99,9 kg	Redelijk Goed
18 okt 21	100,1 kg	Redelijk Goed
15 okt 21	100,3 kg	Redelijk Goed
13 okt 21	101 kg	Redelijk Goed
10 okt 21	101,3 kg	100%
06 okt 21	102,4 kg	Redelijk Goed
04 okt 21	102,7 kg	100%
28 sep 21	102,8 kg	100%
27 sep 21	103,6 kg	100%
25 sep 21	105,6 kg	Redelijk Goed
13 aug 21	118,5 kg	Redelijk Goed