|
|
1273 kcal
|
Vet: 41,00g | Eiwit: 60,67g | Kolhy: 159,74g.
Ontbijt: AH Broccoli Roosjes, Muscle Meat Paprika Reepjes, Euro Shopper Energy Drink Sugar Free, Alpro Lekker Gezond Smeren, AH Suikerbrood. Lunch: Jumbo Geraspte Mozzarella 40+, AH Paprika Mix, Champignons, Buona Terra Gezeefde Tomaten, Euro Shopper Rijstwafel. Diner: AH Pan Pan Kaas 20+, Bertolli Pastaschelpen Bolognese. Snacks/Andere: Burrata, AH Champignons, Buona Terra Gezeefde Tomaten, Euro Shopper Rijstwafel, Alpro Soya Lekker Gezond Smeren, Deen Fries Suikerbrood. meer...
|
|
 Reacties
Jammie! Ik krijg er trek van
11 jan 18 door lid: Zomerspruit
|
als hij uit de oven komt is t nog veeeeel lekkerder hihi hij staat er op dit moment nog in 10 min op 200a 210 graden hete lucht
ook lekker is om er ui aan toe tevoegen en de tomatenpuree even kruiden met italiaanse kruiden en zout peper en heb zelf een klijn beetje chili peper er aan toegevoegd om beetje je metabolisme te prikkelen ;)
11 jan 18 door lid: mij88
|
is de bodem een rijstewafel?
11 jan 18 door lid: Lindavanzand
|
11 jan 18 door lid: elntien
|
Ik wist niet dat een rijstwafel lekker uit de oven komt. Dit is weer een leuk idee voor de aankomende dagen! 👍🏻
11 jan 18 door lid: Zomerspruit
|
ja is van rijstewafel en t is echt heeeel lekker! zo kan je toch veel eten voor je gevoel maar zit je laag met kcal
11 jan 18 door lid: mij88
|
heb je er mozzarella op of champignon?
11 jan 18 door lid: Lindavanzand
|
zitten er in rijstewafels niet veel KH
11 jan 18 door lid: Riny1953
|
11 jan 18 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mij88's Gewicht Geschiedenis
|