Miepje90's Logboek, 08 dec 17

Het is er na dit weekend met drie etentjes vast weer aan maar JOEPIE! Eventjes onder de 80, wat een mijlpaal!! 😎😍
79,9 kg Tot nu toe verloren: 18,3 kg.    Nog te gaan: 1,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 december 2017:
598 kcal Vet: 10,83g | Eiwit: 5,59g | Kolhy: 123,08g.   Ontbijt: AH Smeerbare Roomboter Ongezouten, Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (31,3g), Banaan. Snacks/Andere: AH Elstar Appel, Mandarijn. meer...
3108 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Geweldig voor je!! 
08 dec 17 door lid: Leannha
Echt mooi ! 
08 dec 17 door lid: annemiek rembil
Superr! 
08 dec 17 door lid: koffielover
tof 👍🍀 
08 dec 17 door lid: Budgie1
Oh, wat heerlijk voor je! vond ik laatst ook zo'n bijzondere mijlpaal! lekker genieten van dit gevoel en na het weekend weer volle kracht vooruit 👍 
08 dec 17 door lid: Elfje69
Heerlijk dit!! Na het weekend weer lekker verder oppakken!  
08 dec 17 door lid: Duhniesuh

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Miepje90's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.