|
Hallo lieverds,
Sorry dat ik even offline was... ik zag het even helemaal niet meer zitten, er gebeurde op persoonlijk vlak ook allerlei dingen. Er gingen wat mensen heel zwaar over mijn grenzen heen.... waardoor er weer heel veel oud zeer bovenkwam.
Het werd allemaal heel verwarrend maar ondertussen ben ik wel met ontwarren begonnen, ik heb hier ook hulp bij gezocht. Ook naar arts geweest en bloedonderzoek laten doen (en wat andere zaken) er is in ieder geval naar voren gekomen dat ik behoorlijk vit. D. tekort heb. Ben nu elke dag weer goed aan het aanvullen.
Dat in de vijftig zijn dat is een soort tweede pubertijd... doodvermoeiend.
Qua lijnen gaat het denk ik voor januari niet meer lukken. Alleen maar gezellige afspraken, samen eten, uit eten, nieuwe recepten uitproberen... en nu komt de dreaded kerst eraan. Ik heb me wel voorgenomen GEEN kerstboom in huis te halen. Ik ga het wel gezellig maken maar geen boom.
Hoe gaat het hier met iedereen :-)
Ben weer terug
XXXX
Kusz.
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|