|
doordeweeks goed bezig geweest . weekend niet , maar toch weer naar beneden . dus heb niets te klagen .
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
657 kcal
|
Vet: 15,87g | Eiwit: 29,17g | Kolhy: 90,96g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Koffie, AH Gegrilde Yorkham, AH Bruine Bollen. Lunch: AH Casino Wit, De Zaanse Hoeve Belegen Kaas 48+. Diner: Saladinettes Opbak Aardappeltjes met Spek en Ui, AH Hollandse Spruiten. Snacks/Andere: Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Zo is het Robbie, we willen niks van je horen ;)))
13 nov 17 door lid: annemiek rembil
|
ook geen fijne avond annemiek ? hihihihihihi,....
13 nov 17 door lid: robbievos
|
Vooruit dan maar. Jullie ook.
13 nov 17 door lid: annemiek rembil
|
Dank je en ook nog de groetjes van mijn vrouw , zo nu is het klaar hoor hihi
13 nov 17 door lid: robbievos
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
robbievos's Gewicht Geschiedenis
|