|
dieet netjes vastgehouden, wel koekje bij de koffie, savonds shake genomen. blijf mooi afvallen. blij mee.
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
431 kcal
|
Vet: 1,41g | Eiwit: 2,15g | Kolhy: 114,35g.
Ontbijt: Granny Smith Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|