|
Vandaag weer een lekker dagje sauna. Heb weer enorm genoten. Het zal voorlopig wel de laatste keer zijn na de operatie zal het er voorlopig niet van komen. Jammer van al die zegeltjes maar daar vind ik wel iemand voor
|
1133 kcal
|
Vet: 37,73g | Eiwit: 99,56g | Kolhy: 102,50g.
Ontbijt: Havermout, Appel, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Walnoten, Banaan. Lunch: DieetPro Eiwitshake, Lidl Magere Yoghurt, Milbona Karnemelk. Diner: Jumbo Magere Runderlappen, Lidl Witlof, Lassie Minuutje Basmatirijst. Snacks/Andere: Lidl Magere Yoghurt, Lijnzaad Zaden, Aldi Rogge Knäckebröd, Geitenkaas, Arriba Surrieur Chocolade 81%, Galia Meloen, Wortelen. meer...
|
|
1279 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 45 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 45 minuten, Sauna - 1 uur en 30 minuten, Apple Health - 18 uren en 40 minuten. meer...
|
|
 Reacties
Oh heerlijk he?! Wij gaan volgende week weer, kindjes lekker logeren!
16 okt 17 door lid: elntien
|
16 okt 17 door lid: j.eikenhorst
|
16 okt 17 door lid: kimmmerd
|
Niks voor mij. Ben ik te preuts èn was ik te dik voor.
16 okt 17 door lid: annemiek rembil
|
Wat voor een operatie moet je ondergaan als ik vragen mag? In ieder geval sterkte alvast!
17 okt 17 door lid: Tantepanda
|
ahhh, je rug toch?! heb je de datum nu?! 👍
17 okt 17 door lid: Elfje69
|
Ik ben ook erg benieuwd wat voor operatie het is!
17 okt 17 door lid: Warrigeboel
|
Ik krijg een spondylodese. Aan de buikzijde wordt er tussen 2 wervels een soort kooitje geplaatst met daarin een stukje bot wat ze uit mijn heup halen daarna gaan ze aan mijn rugzijde 2 plaatjes plaatsen die 2 wervels en het heiligbeen aan elkaar vast zetten. Ik krijg dus 3 operatie plekken. De operatie duurt zo'n 2 1/2 uur waarschijnlijk krijg ik na een paar dagen nog een corset aangemeten die ik dan 4 weken dag en nacht en daarna nog 4 weken alleen overdag moet dragen. Het bot in het kooitje moet vastgroeien tussen de wervels dat kan tot ong 1 jaar duren
En dit alles nadat ik vorig jaar ook al een rugoperatie heb gehad waarna ik niet meer dan 100 meter kan lopen en slechts heel even kan staan.
Voor die operatie liep ik elke ochtend 1 uur, 6 km met mijn stokken
17 okt 17 door lid: j.eikenhorst
|
Fijn dat zo'n operatie jou nog kan helpen. Ik ben er jaloers op.
17 okt 17 door lid: Tijmpje
|
Klinkt erg heftig allemaal!
17 okt 17 door lid: Warrigeboel
|
17 okt 17 door lid: annemiek rembil
|
Sterkte met/na de operatie!
17 okt 17 door lid: koffielover
|
Ik heb gisteravond mijn patiëntendossier even ingekeken en ben tot de conclusie gekomen dat ik heel erg blij mag zijn met een operatie want het blijkt dat er in mijn gehele wervelkolom artrose zit. De anesthesist vertelde vorige weet dat ik Bonne 30 dagen aan ff beurt ben maar ik vrees dat de neurochirurg wil dat ik eerst nog wat kilo's ga verliezen
17 okt 17 door lid: j.eikenhorst
|
Veel sterkte en goede beterschap iig..
18 okt 17 door lid: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.eikenhorst's Gewicht Geschiedenis
|